marialight 
今日から７月ですね。毎日暑くてビックリです。熱中症にはお気をつけください。では、月初めのお楽しみ。今月のメッセージです。
今月は、４.安定の月になります。動きの少ない月になりそうです。こういうときは、自分の内側に意識を向けてみましょう。おそらく今月の出来事で、自分の内側をとことん見つめなければならない…そんなことがあると思います。大きく進み出すときは、必ずお試しのようなことが起こります。進み出すために必要な気づきです。そこと向き合い、いらない思い込みや恐れを外すことで、軽やかに進み出すことができる。
頭で考えるのではなく、ココロで感じ、楽しいと思うことをしましょう。ブレない自分になれば、今やりたいことが自然とわかってきます。頭で考え、計算ばかりして、損得で決めるのではなく、あなた自身が本当にやりたいと感じること。ブレない自分になるために内側に意識を向けてみましょう。
今月は、まず、瞑想の時間を取ってみてください。もうすでに習慣になっているのなら、少し時間をかけてやってみましょう。静かで穏やかな感覚を自分の内側に常に持つようにすると
どんどん軽やかになっていきます。私はひたすらノートに書く、ということをしています。これも、ある意味瞑想のようなもの。そんな時間を積極的に取ると良いと思います。
数秘４は、アロマでは、シダーです。ワードでいうと、力、忍耐、確信。カラダの効能としては、冷え・むくみに良いとされる精油なので、血液・リンパの流れを良くし、カラダを温めてくれます。とてもズッシリとした感覚がありますが、ちょっと重い感じも。この香り…苦手という方も多いのですが、これが受け容れられるようになると不思議と安定感が出てきます。現実にしっかり向き合えている、そんな感覚。華やかさはないのですが、持久力を与えてくれる感じです。ここ一番のときに「スタミナをつけて、長時間でも頑張れる！！」みたいな、そんな力を与えてくれます。
今月は「自分に栄養を与える」そんな月になりそうです。
