自分に寄り添うこと。

今日も数秘アロマメッセージをお届けしています。よかったら、一日の過ごし方の参考にしてみてくださいね。

毎日のメッセージを書くようになって、数秘とアロマの意味をまたより深く感じるようになった気がします。
私は、こういう時間がとても好きで、毎日メッセージを書きながら、頭の中がクリアになってココロも落ち着いているんだな、と実感しています。

で。
久しぶりに、カードを引いてみました。最近は、ずっとこのマリアカードばかり引いています。

自分を大切に扱うこと。これが、すべての答えに繋がる、とあります。

昨日、久しぶりにオンラインでスキンケアレッスンをしましたが、肌のことよりも、ココロの話がほとんどでした。みんな日々頑張っていて、どうにもならないこともたくさんあります。そんなとき、どうしても気持ちが落ちるし、ツラくなる。そんなときほど、自分をいたわることを忘れないでほしいです。

私もつい最近、かなり落ちたことがありました。あることがきっかけになり、張り詰めていた糸が切れたように、動けなくなりました。そうなっていても、それでもやらなきゃいけないことがあり、なんとか自分を騙しながら動いていましたが、自分をお手入れする時間があり、アロマの香りを感じながら肌に触れたとき、涙が止まらなくなりました。

泣くことも、止まることもできないほどになっていたんだな、とそのとき実感しました。もしかしたら、そのまま動いて、そのうち強制的に止められることになったのかもしれない、そんなふうに思っています。
ゆっくりと自分に触れ、アロマを感じたことで、ようやく自分の溜まっていた感情が出せて、止まることができたのだと思っています。そこからは、毎日いつもよりも時間を取ってお手入れをして、ゆっくりですが無理のない程度で動けるようになっています。

植物の力を借りながら、自分を大切に扱う。

そうすることで、ココロがほぐれ柔らかくなり、本来自分がやりたい、と思うことが自然とできるようになる。笑いたいときは笑って、泣きたいときは泣いて…そんなありのままの姿を自然と出せるようになる。

植物は、いつも優しく寄り添ってくれている、そう感じています。